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原题目：大部分家长都看不出孩子的压力有多大，只会说他们“抗压能力”差

“压力”一词是我们每个人都避不开的话题，孩子也是一样。许多家长们在有了自己压力的情形下，会以为孩子的压力基本不值一提，但毕竟孩子岁数还小，他们没有和成年人一样的视野和蒙受力，家长真的明白过孩子的压力事实有多大吗？

考前焦虑是许多孩子普遍会有的心理，体现在考试前的重要不安，甚至会导致注意力无法集中以及失眠等等。

邻居家的孩子小吉今年就准备升高中了，自从上了初三以后我经常能从楼道里听到小吉爸爸跟孩子打骂的声音。

孩子爸爸常对孩子说：“都什么时候了你还想放松，这点压力你爸爸我也感受过，怎么就没像你这样经受不住呢？”

我听了以后感到很心寒，大部分怙恃总是拿自身履历去权衡孩子的状态，但现在孩子所面临的升学压力跟十几年前又有什么可比性呢？孩子对于放松的盼望到了家长这儿，为什么却成为了玻璃心呢？

实在大部分怙恃基本不明白孩子，也看不出他们的压力事实有多大，只会说孩子“抗压能力”差，但实际上并不是这样的。

孩子的压力从何而来？

现在的孩子普遍面临着伟大的升学压力，尤其是当二胎政策开放以后，就算孩子上幼儿园都需要注册摇号，若是运气欠好只能够托关系进私立学校。

当竞争变大以后，孩子们自然容易焦虑和疲劳，现在甚至有些小学都要求入学考试，只有文化和才艺样样拔尖的孩子才能够进入最好的学校接受教育，不仅云云，往后还要在众多学生之间通过中考、高考、研究生入学考等重重关卡的选拔，这种辛劳又怎么是以前的教育情形能够对比的呢？

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大部分学校虽然挂着“减压减负”的旗帜，却又未曾让孩子闲下来过。孩子经常需要写作业到深夜，忍受着死板学习带来的折磨。尤其是进入了升学阶段的孩子们，更是要加入接连不停的月考、期末考，一次又一次的成就和排名宣布都在提醒着孩子去忍受压力和痛苦。

怙恃为了让孩子有好成就，不仅每天和先生举行联系，给孩子家庭和学校的双重监视，同时还给孩子报名课外补习班和兴趣班，导致孩子完全失去了自由的个人空间，想要放松都难。最让孩子难以忍受的是家长此时还打着“我是为你好”的旗帜不停给孩子制造压力。

所以说，怙恃作为教育的“政府者”，很难真正认清孩子事实承担着多大的压力，也很难真正地辅助孩子舒缓压力。孩子容易情绪溃逃或是焦躁，并不是由于孩子蒙受能力差，而是孩子面临不得不接受的压力必须要找到一个释放的出口。作为怙恃，应该要加倍客观地看待这一问题，辅助孩子舒解压力。

怙恃若何辅助孩子解压？

第一点，客观看待孩子的情绪，给孩子提供情绪发泄的出口

当孩子有压力时，怙恃应该改掉第一时间指责孩子的惯性，而是客观处理问题，先给孩子寻找一个释放压力的出口，例如允许孩子到户外走走散心、允许孩子看看自己喜欢的节目等等，这些康健的舒压方式家长们都可以实验。

第二点，协助孩子接受现实而且攻克难题

现实的压力很大确实没有错，但并不能由于云云我们就排挤它，孩子该履历的总要履历，家长能做的只有辅助孩子领会现实的双重性，由于没有压力就难以选拔出人才，而想要顺遂渡过最艰难的时期只有坚持，这是最应该面临并解决的难题。

第三点，告诉孩子坦然面临一切，不要畏惧失败

孩子会重要和焦虑的很大一部分原因是畏惧自己失败后被镌汰，但实在不然，怙恃可以给孩子更多的选择，例如拓展孩子的兴趣，不要把生涯中唯一的压力当成压在心中的巨石，而多样化生长才是减小失败带来的危险的最好方式。

结语：